ちんちらしゃもじの備忘録

ゲーム、毎日の雑談など。 気ままにのんびりと

お馬さんの優しい眼差しが好きです🥰

今週のお題「馬」

 

遅ればせながら、あけましておめでとうございます☀️

今年は午年🐴ということで。

 

実は去年、新婚旅行先で乗馬体験をしてきました。


お馬さんに乗るのは

記憶もおぼろげな3歳のとき以来。

 


事前にレクチャーを受けるのですが、

それでも実際に乗るときにはおっかなびっくりで笑


お馬さんは人のことをよく見ている…という印象を持っていたので、

緊張が伝わらないように意識したのですが。。

 

余計に力が入って身体がプルプルしちゃいました😂


その代わりといってはなんですが、

「よろしくね〜」などと声掛けをしたり、

首元をポンポンとなでたりして、

スキンシップを試みました。


お馬さんにはどんなふうに伝わったのだろうか、、笑

 

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丘の上を20分ほど散策するコースで、

簡単な手綱さばきを自分でする必要がありました。


進む、止まる、方向転換といった

簡単な動きではありましたが、

できるかな?とドキドキしました😳


うまく指示が通らないと、

文字どおり道草を食べちゃうんです🤣

(美味しいおやつなのだそう)


進んでほしい方向に顔が向くよう引っ張ったり、

苦しくならないようにタイミングよく緩めたり。

 


興味深かったのは、お馬さんの性格が顕著にあらわれること。


私を乗せてくれたお馬さんは、

上り坂はびっくりするほどグングンのぼって

やる気満々!


一方で、下り坂になると一転

そろ〜…そろ〜…

といった感じで、めちゃくちゃ慎重なのが伝わってきました😂


滑らないように気を付けてるんだなぁというのが分かって、

お馬さんの賢さを実感しました。

 

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一緒に写真撮影。

今年の年賀状に使わせていただきました❤️

 

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ちなみに夫は

「すげぇ…まるまるしてる…」

と申しておりました。

なんじゃそりゃ笑


義父が競馬を嗜んでいるので、

競走馬を見る機会が多いんでしょうね。


写真を見比べてみると、競走馬は筋肉質な身体をしていて、シルエットが結構違うんだなーというのが分かりました。

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牧場のお馬さんは乗馬体験の時以外はずっと草をはんでいましたね


乗馬中も頻繁に

「あれ?急に止まったな、指示は出してるけど進んでくれないな…」と思ったら

元気に用を足されていました😌笑

 

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↑写真撮影タイムにかろうじて撮った湖


手綱さばきに集中しすぎて

なかなか景色を楽しむ余裕がなかったのですが、

終わったときは達成感がありました!

 

終始楽しい時間を過ごさせてくれた

インストラクターさん、

乗せてくれたお馬さんに感謝です❤️

 

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仲良くなれた…かな?

 

===
今回の乗馬体験は

ゆったりとしたハイキングのようで、

素敵な時間でした。

 

人生で幾度とない貴重な体験ができて

よかったです😆

 

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機会があれば、今度は競馬場に行ってみたいですね。

まだ一度も行ったことがないので、

颯爽と駆け抜けるお馬さんをこの目で見てみたい🥺

 


速く駆けることはできないかもしれないけど、

お馬さんにあやかって自分も今年はテキパキと仕事を進められるようになりたいな、と思います💪

 

===

2026年 午年、

皆さまにとっても良い一年となりますように。

 

それではまた!

今年も一年ありがとうございました🤲

ここ最近せわしなくバタバタとしていましたが

気付けば年末、約3か月ぶりの投稿です😅

 

寒い日が続きますが、

皆さま体調はいかがお過ごしでしょうか?

 

私の職場はというと

インフルエンザや風邪が広まり、

瞬く間に人手不足に😱

 

人員調整に奔走する上司の姿を横目に

私も気をつけねばと思っておりました。

 

とはいえ、手洗い・うがい・マスク等

どんなに頑張って対策していても

ダウンする時はしますからね…(経験済み)

 

ゆっくり休んで回復してほしいなと思いつつ

今年の仕事納めを迎えました。

 

===

改めて振り返ると、

2025年はご縁に恵まれた年だったなと思います。

 

職場で一緒に働く人達、家族がつないでくれた人、旅先などで出会った方々、

そんな方たちの優しさに触れて、心穏やかに過ごせたと思います。

 

このブログを温かく見守ってくださる方々から頂いた優しさもその一つ。

 

もちろん、壁にぶつかっては

悩んだり落ち込んだりすることもありましたが、

 

それでも、ありのままに過ごせる時間、笑顔の自分でいられる時間が多かったのは、

ひとえに触れ合った方々の優しさゆえだと感じています。

 

===

来年はどんな年になるんだろうか、と

今からドキドキしています😳 期待と心配が半分半分です。

 

2026年の目標は、仕事面では

人間性もスキルも磨いて、着実に成長していく🏃‍♂️💨

 

日常面では

苦難に遭っても自分のペースで乗り越えていきたい、

というのが目標です💪

(今年とあんまり変わらない笑)

 

あと欲を言えば、

お金の心配をしないで生きていけるようになりたいけどな😂 難しい~

 

今年は物価高が家計にダイレクトに影響して焦りました・・・

いまは資産形成のため株取引について勉強中📚

(副業については「禁止」とのお達しが出てしまいました💦)

 

ただお金に執着しすぎると心がどんどんすさんでいくので、

少し意識して使い道にはメリハリをつける、ぐらいがいいのかも。

 

と、あれこれ目標はありますが、

やっぱり一番大事にしたいことは健康第一です🙌

 

心も体も穏やかであればこそ人生を楽しめるというもの🌼

持病はあっても、ちょうどいい折り合いをつけて、共存できたらいいなと。

(カタカナ言葉でいうとウェルビーイングというらしい👀)

 

来年も自分らしく 気負わずに、

苦しい時があっても前向きに生きていきたい、

そんな思いです😃

 

===

皆様もこの一年間、仕事に家庭にと、色々な事があったかと思います。

本当におつかれさまでした🙂‍↕️

 

今後も変わらず日常は続いていきますが、

引き続き、無理せず頑張っていきましょう~ (`・ω・´)ゞ

 

それでは、また来年!

よいお年をお迎えください☀️

普通が一番 穏やかに☀️

今週のお題「わたしの体調管理法」

 

秋よ来い〜なんて言ってたら肌寒くなってまいりました🍂

昨日から衣替えです。今日は雨も降っていて、さっそく上着の出番。


季節の変わり目は身体が慣れるまでが苦労します💧

体調管理はあんまり得意ではなくて、調子の良い日と悪い日の波が繰り返しやってくる感じで振れ幅が大きいですね😅

どうしようもできないこともままありますが、自分なりに最近意識していることは食事と睡眠と軽い運動…うん、普通すぎる笑

1年前の入院を機に少しの無理もきかないような身体になってしまいましたので、とにかく規則正しい生活をしようと心がけています。

若い頃にしてしまった徹夜や暴飲暴食は未来へのツケでもあったんだなあと思い知るところであります。。寿命の前払いってやつですね。

どうか今の若い人には同じ思いはしてほしくない。。


食事は量を減らし、胃腸に負担をかけないように脂っこいものや刺激の強いものなどは避けています。

ところが脂っこいものを気にするあまり、1か月ほど肉を食べない生活をしていたら起き上がれなくなってしまいました…(^_^;)

動物性たんぱく質が足りなかったことに気付いてからは反省して肉・卵・魚をローテーションで意識して摂るようにしています。


睡眠は8時間きっちりと⏰

7時間だとちょっと足りなくて、かと言って9時間以上になると身体がだるくなる。ちょうどいい塩梅で起きれるように調整しています。

睡眠を意識するようになってから、平日はあんなに大好きだったゲームをほとんどしなくなりました。家事なりやることやってたらすぐに寝る時間になってしまう。。ついにゲームも卒業の歳かな?とちょっと寂しかったり。でも休日にやれる時はまだまだ楽しんでいます🎮

 

軽い運動は徒歩通勤でまかなっています。運動を意識してするって難しい😓せめてラジオ体操を継続してやってみようと何度かチャレンジしたのですがことごとく三日坊主に。。もうちょっと頑張りたい💪


あとは、体調管理とはちょっと違うかもしれませんがお薬とのお付き合いも意識するようになりました。前は薬はあんまり使いたくない、と思っていたのですが、ずっと痩せ我慢してても心身ともに疲弊してしまう、頼れる時には頼っていいんだと、思うようになりました。

普段の心がけと、医療とかお薬とかも上手に使いながら、生活の質を上げていきたいです。

 

やっぱり健康でないと何事も楽しめないですよね🥲 今後とも穏やかに暮らせるように、日々ゆる〜く気をつけながら過ごしていきたいと思います。

インフルエンザもすでに流行期に入ったようで、皆さまもお風邪などひかれぬようご自愛くださいませ🙌

 

それではまた〜(*´ω`)ノシ

STARGLOW プレデビューおめでとう🎉

BMSG主催のボーイズグループオーディション、

THE LAST PIECE も一区切りということで。

 

STARGLOW プレデビューおめでとうございます🎉

 

www.youtube.com

 

ラスピの最終回は夜中の3時以降まで夜更かしして見ちゃいました。

 

ADAM推しだったんですが、間に合うかどうだろうギリギリかなって思ってたところに、

メンバーは5人という社長の発表で、

ADAMは入れないかもしれない…だって全員のパフォーマンス良すぎたから…5人というメンバー数でRUI・TAIKI・KANONが呼ばれて残りわずか2枠という中では正直厳しいかもな…と思ってて、

最後はRAIKIが呼ばれるんじゃないかなと予想してましたから(最終パフォーマンスの歌声ばり良かった)

最後の最後にADAMが呼ばれた時はめっっっちゃびっくりして「ひぇえっ!?」と変な声が出ちゃいました。

 

その後の社長の言葉、これから3ヶ月、合宿と同等かそれ以上の努力をしてもらいたいとの思いを聞いて、

社長はデビューまでの期間、努力してこれからも伸び続ける可能性を、彼を信じ切ったんだ・・・と思いました。

 

大きく出たな、

そんなところに4つ目、5つ目のグループ構想の発表もあって、予想外の展開で

これにも「えっ、えっ、マジ!?」とあたふた。

本当に10人全員よかったのでもったいないと思っていたところ、安堵するやら歓喜するやらで、

「もう〜びっくりさせないでよぉ〜よかったよ〜〜泣😭」と感情が渋滞しました笑

 

さっそくSTARGLOWのMoonchaserを聴きましたけど、バランスが良すぎる、

個性が尖っていながらもグループの方向性やまとまりを考えてのあのメンバーの選定だったんだなと…

やはり社長なだけある…(誰目線)

全パートが刺さりますが、個人的なお気に入りはTAIKIとGOICHIのラップの掛け合い部分です。Music Videoだと後ろで他の3人がおちゃらけた感じで踊ってるシーンも好きw

 

また、ADAMが最終審査からどれだけ進化してるのかなとハードルが上がっていたにもかかわらず、その期待を大きく超えた歌声・パフォーマンスの成長っぷりに驚かされました。

どれだけ努力したんだろうと。

社長の思いにしっかりと応えたADAMに拍手喝采です👏👏

 

プレデビュー配信の方はアーカイブで見させていただいたのですが、GOICHIとか司会の進め方上手いな、すごいみんな落ち着いてるな、デビュー前なのにしっかりしてるな、とか感心してたら

Moonchaserが流れ始めた途端にあのノリw

笑いすぎて涙出るしお腹痛くなっちゃいました笑

 

THE FIRSTがもう4年前、そんな昔だったか、そりゃ歳も取るわなぁと思っていましたが、

THE LAST PIECE、STARGLOWのおかげで夢をつかもうとする若者の底力に感化されました。

なんだか自分まで若返った気分です。

 

私はそこまで深く追っているような人間ではないので、ずっと見守ってきた方からすると今回のRUI・TAIKI・KANONそろってのデビューというのは本当に感慨深いものがあるだろうなと。

ラスピの最終回で初めて3人が歌うForked Roadという曲の存在を知ったのですが、とても良い歌詞ですね。

最初にして最後の見納めとなってしまいましたが、過去のライブ映像などを見返すとグッと来るものがあります。

 

これからのSTARGLOWの活躍、そしてBMSGがどのように展開していくのか、楽しみです。ますます注目していきたいですね。

 

それではまた。

 

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夏こそ温かいものが恋しくなる

今週のお題「この夏よく食べたもの」

 

まだ現在進行形で夏真っ盛りな気がしますが😂

 

この夏よく食べたものは、スープです。

あったかいスープ🥣

 

えっ、こんな暑いのに…と思っちゃうかもしれませんが

これにはワケがありまして。。

 

それは

外は激アツ!職場はキンキン!

という温度差🌡

 

これが原因で頭痛がしたり体がだるくなったり…

 

正直、この夏は

暑さより温度差に悩まされました。

 

職場なので

あまり自由にエアコンの温度は変えられませんし…😅

 

そして寒がりな人よりも

暑がりな人に合わせて温度が決められていきます。

 

なので私は

いつもブランケットを羽織って隅で丸くなっていたり。(小動物的な)

 

しかし、クーラーの風が直接当たることもあって、

どうしても手先や上半身が冷え冷え。

 

そこで温まるために

スープをお昼によく持参しました。

 

レンチンして、ほかほかのスープをすすると

体の芯に沁み渡る〜😮‍💨

 

ほっと一息つける瞬間…

冷房がよく効いた室内ではよく助けられました。

 

実は水筒もあったかいお茶にしてます笑

 

外食のときも氷が入っているお冷はなかなか飲めず、

ホットドリンクを頼んだりします。

 

夏バテで食欲がない時は冷たいシャーベットにも助けられますが、

体をいたわるには温かいものも欠かせない、そんな生活です。

 

まだまだ暑さは続きそう…秋が恋しいな〜🍂

 

皆さまもお身体 ご自愛くださいね。

それではまた(*´∀`*)ノシ

「ただいま」と言える場所ができました

 

先日、夫の実家に帰省しました🚃

 

地元の花火大会に行く予定だったのですが、

残念ながら大雨で延期に。。

 

その代わり 親族みんなで

わいわいと夕食をご馳走になりましたよ〜

 


お庭で採れたナスの煮びたしに、

とんかつ、エビフライ、ぶどうに桃、

たーくさん出てくる出てくる😂

 

みんなで集まる機会もなかなかないし、

おばあちゃま👵🏻のおもてなし好きも相まって

「食べて食べて!」って 嬉しそうにどんどん出してくれる🤣

 

 

そうそう、郷土料理の朴葉寿司を一緒につくりました〜


旬はもう過ぎていたのですが、

運良く柔らかい朴葉がまだ残っていたようで、義理の弟が採ってくれました。

 

具材は各家庭で様々。こちらは酢飯に鮭を混ぜて、菜っ葉と紅しょうが、アサリの佃煮をのせて包んだもの。


とっても美味しかった!😆

もーパクパクたべちゃいました笑

 


朴葉には抗菌作用があって、昔は農作業のお供だったのだとか。

3日ぐらい日持ちするらしいので、お土産にいくつか持たせてくれました🙌

 


また皆んなで集まれるといいな♪

 


それではまた(*´∀`*)ノシ

私の席はいつも迷子

今週のお題「私のデスク」

 

職場のデスクについて。

自分の職場はフリーアドレス制なのでデスクの上には基本的に物がありません。一見綺麗には見えますが…正直フリーアドレスはあんまり好きじゃないんですw

まず荷物の置き場所がない。重要書類を持ち歩いたり狭いロッカーに保管せざるを得ないリスクを上層部は考えたことがあるのだろうか…

あと毎回誰がどこにいるのか探す手間がかかる。うろうろ探し回って「〇〇さんどこにいるか知ってる?」とか聞いて回る時間の無駄さと言ったらw

コミュニケーションの活発化とか、所属部署を超えての情報交換とか、そういうメリットを見据えて導入しているケースが多そうですが…

そのコミュニケーションを図るのに手間がかかってる現状😅

私の職場はシフト制で出勤する人が多いので、ただ単に人数分のデスクを用意する経費とスペースの節約の為、というのが主目的みたいですねw(上層部は固定席の用意がある)

それに結局自分の好きな場所が固定になってる人が多く『あの席は〇〇さんがいつも座ってるから〜…』みたいな理由で毎回みんな同じ席になりがちで、フリーアドレスにする意義が薄れているような気が。。

固定席は自分で場所を選べなさそうなので、それゆえのデメリットもありそうですが、、

 

フリーアドレス制、苦手だなぁ苦笑

愚痴っぽくなっちゃって(≡人≡;)スマセン...

 

皆さんはどちらが良いとお思いでしょうか?