引越し準備にまい進中📦
今週のお題「準備していること」
春の風物詩とも言えますが…やるとなったら一大イベント。
そう、引っ越しです🚚💨
我が家にも久方ぶりの引っ越しの季節がやって参りました。
4年ぶりぐらい？ 実家を出てからかれこれ5回目の引越しです。
あっち行ったりこっち行ったり、忙しいやっちゃ😅
引越しは準備が本当に大変ですよね・・・
大量の諸手続きや荷造りの多さと言ったらそれはもう😂
私は段取りの悪さから毎回徹夜で荷造りする羽目になっていたので、
今回は1か月前から少しずつ始めました💪
段ボールの山は着実に出来上がってきたけど、
特に骨が折れるのは大物家具の処分！
新居では使えない物干し竿やベッドフレーム、それに10年ぐらい使っていた洗濯機と冷蔵庫を手放すことに。
洗濯機と冷蔵庫は粗大ゴミとしては出せないし、リサイクル券を買っても自分で運搬できないので、業者さんにお願いしました。
想定はしてましたが、やはり標準使用年数を過ぎているので値は付かず、処分費用がかかるとのこと。
10年も動いてるのは日本製だからですよ〜3年で壊れちゃうものもありますからね！と業者さん。
まだ全然動くからもったいないけど、特に洗濯機なんかは時々エラーが出ることもあったし、買い替え時なのかも。
ここはぐっとこらえて引越し前日引き取りをお願いすることに。
引越し前にできる手続き関係も終わらせたし、あとは最低限の荷物だけ。
だんだんと引越し日が近づいてくるたびドキドキしてきます😳 ワクワクもありますが、
新しい環境に慣れるのは最低でも3か月はかかるので、体調面で無理をしないようにしたいと思う日々。
というのも前回の引越しでは腹痛と下痢が止まらなくなった思い出が 😇
なんかの大病か！？と思って医者にかかったら「過敏性腸症候群ですね〜」と。
処方薬 飲んだらすぐにおさまった(´･ω･｀) 呆れるほどお豆腐並みのストレス耐性です…😅
進学や就職で引越し準備中！という方、とても多い時期だと思います。
引越し前から後まで長期間、目まぐるしい時期が続きますが、一緒に乗り越えていきましょう〜( ・ㅂ・)و̑ ｸﾞｯ
花粉も大量飛散してますので🤧 お身体に気をつけてお過ごしください
それではまた！~(=^･ω･^)ﾉ
大山の思い出
今週のお題「山」
唯一ちゃんとした登山をしたのは鳥取県の大山です。
標高1,709m、富士山の半分弱ぐらい。中国地方最高峰で、日本百名山の一つでもあるそうな。
夏の朝早く、霧がかかる肌寒い時間帯に出発し、とにかく歩き続けました。
この登山を通してひたすら念じていたのは「歩き続ければ、必ず終わる」ということ。
登る前は思ってもみませんでしたが、その後の人生における原体験の一つになりました。
登る途中でトレイルランニング？駆け足で登っていく人達がいて、
わーそんな軽々と登るなんて慣れているんだな、凄いな と思って見送ったんですが
登っている間に彼らが下山するところにも遭遇しました😲
私がゼーハー言いながら登っている間に
彼らはあっという間に山頂までたどり着いて帰ってきたということですよね…？その身体能力の高さに驚き😳そして脱帽。
山頂が近づくにつれて、霧が晴れていき、
ついに雲の上まで来た時には、その光景に心打たれました。それまでの疲労もすっかり忘れるぐらいでした。
目の前に山があるから登りたくなる…とはなりませんが😅
人生 避けられない山もあれば谷もある⛰️
歩みを止めなければ途方のない道のりでもいつしか必ず峠を越えてゴールにたどり着けるんだ、ということをこの登山を通して学ぶことができました。
貴重な体験ができてよかったです✨
でも、実はここからが大変だった…
下山の方が足が震えるっ！！
脚のプルプルが止まらなくって、急勾配の階段を踏み外さないかヒヤヒヤしながら
一段一段、慎重に降りました笑
まさか登山で一番大変なのが下山だとは思わなかった😂
やっとの思いで麓にたどり着いた後は、ご褒美のジンギスカンでお腹を満たしました🍖
とても印象に残っている登山でしたが、今後果たして山登りする機会はあるのだろうか笑
できることなら登るより麓からその姿を眺めていたい…😇
人生観が変わった、貴重な経験だったとは言うものの、そのぐーたらな性根は変わらなかったのでしたとさ😂
それではまた〜(ヾﾉ･∀･`)
10年ぶりに友人とご飯しました🍚
小中高大と一緒だった友人に、およそ10年ぶりに会いました。
すごく大人の女性になっていて驚きました。
待ち合わせの時も近くにいたのに気付かなかった🤣 私の記憶の中では女の子のままでしたから・・・
就職してからお互い遠方に住んでいて、ほとんど連絡は取っていませんでした。
今回はちょうど近辺に用事があって来るということで、
一緒にご飯をしないかと誘ってくれました。
もうてっきり疎遠になったと思っていたのに、こうして誘ってくれて嬉しかったです。
10年という月日が流れていますから、会う前はちょっとドキドキしていました。
でも、いざ会ってみると変わらず学校に通っていた頃のままに話すことができました。
気を遣わなくていい安心感と言うのか、不思議なものです💭
彼女の元々の優しさや気遣いはそのままに、さらに洗練された人に成長していて、
素敵な大人になられたな、と感銘を覚えました。
ランチだけのつもりが、話が弾んで夕方まで一緒にお茶しました。
近況を報告し合ったり、思い出話に花を咲かせたり。
お互いの家庭環境について当時は気付かなかったこともあり、
子どもの時に見える世界というのは意外と狭かったんだなと思ったり。
当時もらった誕生日プレゼントを大切に持っていることを話したら、
彼女も同じように私があげたプレゼントを今も使ってくれていることを話してくれました。
私は他人と比べて落ち込んでしまうきらいがあるので、
人付き合いに深入りするのは避けてしまいがち。
自分から会おうよ、と誘うのはハードルが高く、
こうして実際に会って話せる機会を設けてもらったのは
有り難いことだなと感じました。
彼女はとても心優しい人で、
数年前に母が亡くなった時すごく心配してくれたのが印象に残っています。
おばあちゃんになっても友達でいようね、と誕生日カードに書いてくれたこともよく覚えています。
友達の一人として覚えていてくれたこと、気にかけてくれていたことに感謝でいっぱいです。
私も彼女の思いやりに応えられるよう、この繋がりを大切にしていきたいと思います。
なかなか頻繁には会えないけど、
また「元気？」って話せる日を楽しみにしています😊
それではまた( ｡･ω･｡)ﾉｼ
インターネット無料物件には気を付けて
今日と明日は共通テスト。
受験が終わったら引っ越しシーズンも近いですね。
初めての一人暮らしをされる方も多いと思います。
今回伝えたいのは
「インターネット無料と書かれている物件でも、
実際には有料になる場合があるのでご注意を。」
というお話です。
ごく簡単にいうと、
契約前「インターネット無料で使えます！」
→ 契約後「最低速プランしか無料じゃないです！」
というカラクリ。
===
以下、賃貸物件を契約した際の体験談です。
契約前に不動産屋からは、「この物件はインターネットが無料ですから」と言われていました。
案内資料にも、「インターネット使用料不要」との記載。
しかし いざ契約後、指定されたプロバイダーに連絡してみると
プ「プランが3つありまして。」
自「（そんなの聞いてないですけど）」
プ「一番速度が遅いプランでしたら無料でお使いいただけるんですけれども」
自「はあ。」
プ「日常的に問題なく使っていただけるのは、上2つの通信速度の速いプランかと…この2つは有料になるのですが」
自「え？？」
寝耳に水です。その当時の無料プランの通信速度は1Mbpsでした。(スマホで通信制限がかかった時の速度に近い)
仕事の都合上、パソコンを使ったビデオ通話やファイルの送受信を行うことがあるので、通信環境は死活問題です。
プライベートのみの使用だったとしても、動画視聴やオンラインゲームなどで通信エラーが多発するといった支障が出てくるのは目に見えています。
最終的には やむを得ず有料プランに加入しました。
ですが、プランが複数存在するなどといった説明は契約前には一切なかったので 納得いかず、正直 騙されたような気分になりました。
===
後日 消費者センターに相談してみたところ、以下のような回答がありました。
賃貸物件を契約する際、重要事項説明をする必要がありますが、この中にはインターネット回線については含まれていません。
今回のケースに限らず、各プロバイダーには様々なプランがあり、賃貸契約前にプロバイダーや不動産業者にプラン内容の確認が必要だったと思われます。
端的に言ってしまえば
「重要事項説明の対象外なので、不動産屋に非はない。」
ということです。
「インターネット無料」という言い方も
「"なんらかの回線が"無料で使える」という意味合いならば
ただちに違法にはならないんだそうです。
…なんだか屁理屈みたいですね（苦笑）
「追加費用が発生するなら契約判断に影響した」と
不動産会社へ家賃減額などを交渉することも可能かもしれませんが、
面倒ごとは苦手なので甘んじて受け入れています
===
今回のような事態を防ぐには
借主の方から「建物全体で一括契約している回線を無料で使えるのか？
それとも、個人契約で複数プランあるうち一部が無料なのか？」
などと突っ込んで確認をしなければいけないようです。
インターネット無料物件は人気があるので最近多くなっていますが、
こういった落とし穴もある、ということを頭の片隅に留めておいていただけると幸いです。(というか報われます笑)
皆さまの良き門出を祈っております。
それではまた(｀・ω・´)ﾉｼ
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お馬さんの優しい眼差しが好きです🥰
今週のお題「馬」
遅ればせながら、あけましておめでとうございます☀️
今年は午年🐴ということで。
実は去年、新婚旅行先で乗馬体験をしてきました。
お馬さんに乗るのは
記憶もおぼろげな3歳のとき以来。
事前にレクチャーを受けるのですが、
それでも実際に乗るときにはおっかなびっくりで笑
お馬さんは人のことをよく見ている…という印象を持っていたので、
緊張が伝わらないように意識したのですが。。
余計に力が入って身体がプルプルしちゃいました😂
その代わりといってはなんですが、
「よろしくね〜」などと声掛けをしたり、
首元をポンポンとなでたりして、
スキンシップを試みました。
お馬さんにはどんなふうに伝わったのだろうか、、笑
===
丘の上を20分ほど散策するコースで、
簡単な手綱さばきを自分でする必要がありました。
進む、止まる、方向転換といった
簡単な動きではありましたが、
できるかな？とドキドキしました😳
うまく指示が通らないと、
文字どおり道草を食べちゃうんです🤣
（美味しいおやつなのだそう）
進んでほしい方向に顔が向くよう引っ張ったり、
苦しくならないようにタイミングよく緩めたり。
興味深かったのは、お馬さんの性格が顕著にあらわれること。
私を乗せてくれたお馬さんは、
上り坂はびっくりするほどグングンのぼって
やる気満々！
一方で、下り坂になると一転
そろ〜…そろ〜…
といった感じで、めちゃくちゃ慎重なのが伝わってきました😂
滑らないように気を付けてるんだなぁというのが分かって、
お馬さんの賢さを実感しました。
===
一緒に写真撮影。
今年の年賀状に使わせていただきました❤️
===
ちなみに夫は
「すげぇ…まるまるしてる…」
と申しておりました。
なんじゃそりゃ笑
義父が競馬を嗜んでいるので、
競走馬を見る機会が多いんでしょうね。
写真を見比べてみると、競走馬は筋肉質な身体をしていて、シルエットが結構違うんだなーというのが分かりました。
牧場のお馬さんは乗馬体験の時以外はずっと草をはんでいましたね
乗馬中も頻繁に
「あれ？急に止まったな、指示は出してるけど進んでくれないな…」と思ったら
元気に用を足されていました😌笑
手綱さばきに集中しすぎて
なかなか景色を楽しむ余裕がなかったのですが、
終わったときは達成感がありました！
終始楽しい時間を過ごさせてくれた
インストラクターさん、
乗せてくれたお馬さんに感謝です❤️
===
今回の乗馬体験は
ゆったりとしたハイキングのようで、
素敵な時間でした。
人生で幾度とない貴重な体験ができて
よかったです😆
===
機会があれば、今度は競馬場に行ってみたいですね。
まだ一度も行ったことがないので、
颯爽と駆け抜けるお馬さんをこの目で見てみたい🥺
速く駆けることはできないかもしれないけど、
お馬さんにあやかって自分も今年はテキパキと仕事を進められるようになりたいな、と思います💪
===
2026年 午年、
皆さまにとっても良い一年となりますように。
それではまた！
今年も一年ありがとうございました🤲
ここ最近せわしなくバタバタとしていましたが
気付けば年末、約3か月ぶりの投稿です😅
寒い日が続きますが、
皆さま体調はいかがお過ごしでしょうか？
私の職場はというと
インフルエンザや風邪が広まり、
瞬く間に人手不足に😱
人員調整に奔走する上司の姿を横目に
私も気をつけねばと思っておりました。
とはいえ、手洗い・うがい・マスク等
どんなに頑張って対策していても
ダウンする時はしますからね…（経験済み）
ゆっくり休んで回復してほしいなと思いつつ
今年の仕事納めを迎えました。
===
改めて振り返ると、
2025年はご縁に恵まれた年だったなと思います。
職場で一緒に働く人達、家族がつないでくれた人、旅先などで出会った方々、
そんな方たちの優しさに触れて、心穏やかに過ごせたと思います。
このブログを温かく見守ってくださる方々から頂いた優しさもその一つ。
もちろん、壁にぶつかっては
悩んだり落ち込んだりすることもありましたが、
それでも、ありのままに過ごせる時間、笑顔の自分でいられる時間が多かったのは、
ひとえに触れ合った方々の優しさゆえだと感じています。
===
来年はどんな年になるんだろうか、と
今からドキドキしています😳 期待と心配が半分半分です。
2026年の目標は、仕事面では
人間性もスキルも磨いて、着実に成長していく🏃♂️💨
日常面では
苦難に遭っても自分のペースで乗り越えていきたい、
というのが目標です💪
(今年とあんまり変わらない笑)
あと欲を言えば、
お金の心配をしないで生きていけるようになりたいけどな😂 難しい～
今年は物価高が家計にダイレクトに影響して焦りました・・・
いまは資産形成のため株取引について勉強中📚
（副業については「禁止」とのお達しが出てしまいました💦）
ただお金に執着しすぎると心がどんどんすさんでいくので、
少し意識して使い道にはメリハリをつける、ぐらいがいいのかも。
と、あれこれ目標はありますが、
やっぱり一番大事にしたいことは健康第一です🙌
心も体も穏やかであればこそ人生を楽しめるというもの🌼
持病はあっても、ちょうどいい折り合いをつけて、共存できたらいいなと。
（カタカナ言葉でいうとウェルビーイングというらしい👀）
来年も自分らしく 気負わずに、
苦しい時があっても前向きに生きていきたい、
そんな思いです😃
===
皆様もこの一年間、仕事に家庭にと、色々な事があったかと思います。
本当におつかれさまでした🙂↕️
今後も変わらず日常は続いていきますが、
引き続き、無理せず頑張っていきましょう~ (｀・ω・´)ゞ
それでは、また来年！
よいお年をお迎えください☀️
普通が一番 穏やかに☀️
今週のお題「わたしの体調管理法」
秋よ来い〜なんて言ってたら肌寒くなってまいりました🍂
昨日から衣替えです。今日は雨も降っていて、さっそく上着の出番。
季節の変わり目は身体が慣れるまでが苦労します💧
体調管理はあんまり得意ではなくて、調子の良い日と悪い日の波が繰り返しやってくる感じで振れ幅が大きいですね😅
どうしようもできないこともままありますが、自分なりに最近意識していることは食事と睡眠と軽い運動…うん、普通すぎる笑
1年前の入院を機に少しの無理もきかないような身体になってしまいましたので、とにかく規則正しい生活をしようと心がけています。
若い頃にしてしまった徹夜や暴飲暴食は未来へのツケでもあったんだなあと思い知るところであります。。寿命の前払いってやつですね。
どうか今の若い人には同じ思いはしてほしくない。。
食事は量を減らし、胃腸に負担をかけないように脂っこいものや刺激の強いものなどは避けています。
ところが脂っこいものを気にするあまり、1か月ほど肉を食べない生活をしていたら起き上がれなくなってしまいました…(^_^;)
動物性たんぱく質が足りなかったことに気付いてからは反省して肉・卵・魚をローテーションで意識して摂るようにしています。
睡眠は8時間きっちりと⏰
7時間だとちょっと足りなくて、かと言って9時間以上になると身体がだるくなる。ちょうどいい塩梅で起きれるように調整しています。
睡眠を意識するようになってから、平日はあんなに大好きだったゲームをほとんどしなくなりました。家事なりやることやってたらすぐに寝る時間になってしまう。。ついにゲームも卒業の歳かな？とちょっと寂しかったり。でも休日にやれる時はまだまだ楽しんでいます🎮
軽い運動は徒歩通勤でまかなっています。運動を意識してするって難しい😓せめてラジオ体操を継続してやってみようと何度かチャレンジしたのですがことごとく三日坊主に。。もうちょっと頑張りたい💪
あとは、体調管理とはちょっと違うかもしれませんがお薬とのお付き合いも意識するようになりました。前は薬はあんまり使いたくない、と思っていたのですが、ずっと痩せ我慢してても心身ともに疲弊してしまう、頼れる時には頼っていいんだと、思うようになりました。
普段の心がけと、医療とかお薬とかも上手に使いながら、生活の質を上げていきたいです。
やっぱり健康でないと何事も楽しめないですよね🥲 今後とも穏やかに暮らせるように、日々ゆる〜く気をつけながら過ごしていきたいと思います。
インフルエンザもすでに流行期に入ったようで、皆さまもお風邪などひかれぬようご自愛くださいませ🙌
それではまた〜(*´ω｀)ﾉｼ
